Hvem kan få tilbudet? 

Du som 

• har lett til moderat angst og/eller depresjon som hinder for arbeid 
• er uten arbeidsforhold eller har et arbeidsforhold du ikke kan eller ønsker å gå tilbake til 
• ønsker bistand til raskt å komme i arbeid 

Hva består tilbudet av? 

Målet er å hjelpe deg å mestre de psykiske plagene, komme raskt i arbeid og klare å mestre jobben over tid. Senter for jobbmestring tilbyr arbeidsrettet kognitiv terapi kombinert med individuell jobbstøtte. Den kognitive terapeuten vil hjelpe deg til å håndtere og mestre de psykiske helseplagene i jobbsammenheng, mens jobbspesialisten kan hjelpe med jobbsøk, karriereveiledning og/eller oppfølging på arbeidsplassen. 

Tilbudet ved Senter for Jobbmestring er basert på kognitiv terapi. Metoden tar utgangspunkt i hvordan tankene våre virker inn på hvordan vi føler oss og hvordan vi handler i jobbsammenheng. Du lærer å utforske, og etter hvert utfordre negative tankemønstre som kan være knyttet til angst og depresjon. Det er lagt opp til et tett samarbeid mellom deg, terapeut og jobbspesialist. 

Arbeidsrettet kognitiv terapi blir gitt av psykologer og annet personell med helse-/sosialfaglig utdanning, som har videreutdanning i kognitiv terapi. Den individuelle jobbstøtten blir gitt av personell med god kjennskap til karriereveiledning og lokalt arbeidsmarked. De ansatte har taushetsplikt og tilbudet er gratis. 

Senter for jobbmestring er en tjeneste fra Nav Rådgivningstjeneste Trøndelag. 

Hvis du tror at Senter for jobbmestring er rett tilbud for deg, ta kontakt med ditt lokale Nav-kontor for henvisning. 

 

Kontaktinformasjon 

Teamleder Stig Aag, mob 979 78 792, e-post: stig.aag@nav.no