Pensjonsopptjeningen du får kalles omsorgsopptjening. Omsorgsopptjeningen gir deg ingen penger nå, men kan gi høyere pensjon.

Om du har du rett til omsorgsopptjening, er du garantert å få medregnet opptjening i flere ytelser.

Omsorgsopptjening kan ha betydning for utregning av uføretrygd, alderspensjon og avtalefestet pensjon (AFP) i både privat og offentlig sektor.

Mange er ikke klar over at de kan ha rett på omsorgsopptjening. Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål om omsorgsopptjening.

• har hatt omsorg for barn under 6 år
• er mellom 17 og 69 år
• er medlem av folketrygden

Før 2010 fikk du omsorgsopptjening for barn under 7 år.

Du trenger ikke være i ulønnet permisjon eller ha redusert stilling for å få omsorgsopptjening.

Er du fosterforelder eller av annen grunn har overtatt omsorgen for et barn du ikke er forelder til og ikke har fått omsorgsopptjening, kan du søke om å få omsorgsopptjeningen for dette barnet. 

Har du delt omsorgen med den andre forelderen og begge har barnetrygd, får ingen av dere omsorgsopptjeningen automatisk. Du må da søke om å få omsorgsopptjening.

Om Nav ikke mottar søknad fra noen av foreldrene innen 1 år etter utgangen av omsorgsåret, vil Nav gi omsorgsopptjeningen til den med lavest opptjening.

Du kan ha rett på omsorgsopptjening for å ta vare på barn som er syke eller har funksjonsnedsettelser.

Er du fosterforelder eller av annen grunn har overtatt omsorgen for et barn du ikke er forelder til og ikke har fått omsorgsopptjening, kan du søke om å få omsorgsopptjeningen for dette barnet. 

• I en familie der flere barn har særskilt omsorgsbehov, vil begge foreldrene kunne få omsorgsopptjening
• I familier der to eller flere barn får hjelpestønad sats 3 eller 4 kan begge foreldrene har rett til omsorgsopptjening

I slike tilfeller må dere søke, og Nav vurderer hver sak enkeltvis.

Den forelderen som mottar barnetrygden får automatisk pensjonsopptjening for omsorgsarbeidet. Dere kan velge å overføre opptjeningen til den andre forelderen.

Det er kun omsorgsopptjening som er godskrevet på grunn av omsorg for småbarn eller barn med hjelpestønad sats 3 eller 4 som overføres til den andre forelderen.

Du kan ikke overføre opptjening som har gitt høyere utbetaling av alderspensjon, uføretrygd, avtalefestet pensjon (AFP) i privat sektor eller AFP i offentlig sektor.

Omsorgsopptjeningen gis med utgangspunkt i hvem som har fått barnetrygd i minst 6 måneder og gis i ettertid. Du trenger derfor ikke si fra om endringer i omsorgen så lenge barnetrygden utbetales til rett person. 

Omsorgsopptjening garanterer at du får pensjonsopptjening som tilsvarer inntekt inntil 4,5 G (grunnbeløpet i folketrygden) i årene du har ekstra omsorgsansvar. 4,5 G er i dag 558 126 kroner. Frem til 2009 var omsorgsopptjeningen 4 G i året.

Du kan få omsorgsopptjening selv om du har annen inntekt.

Hvis du har høyere arbeidsinntekt enn 4,5 G, får du ikke ekstra pensjonsopptjening selv om du får innvilget omsorgsopptjening. Tjener du mer enn 4,5 G, blir pensjonsopptjeningen regnet ut fra årsinntekten din.

Har du allerede har opptjening som er lik eller større enn omsorgsopptjeningen, vil ikke omsorgsopptjeningen få betydning for opptjeningen det året.

Sjekk gjerne om du har fått omsorgsopptjening på Din pensjonsopptjening.

Nav har ikke fanget opp alle som kan ha rett til omsorgsopptjening før 1992. Dette kan blant annet gjelde hvis

• du eller barnet ditt har bodd i utlandet før 2010
• du hatt delt omsorg før 1992

Listen er ikke uttømmende. På Din pensjonsopptjening kan du se om omsorgsopptjeninger registrert på deg.

Omsorgsopptjening kan ha betydning for utregning av uføretrygd, alderspensjon og avtalefestet pensjon (AFP) i både privat og offentlig sektor.

Hva du kan få omsorgsopptjening for avhenger av hvilket år du er født.

Har du avtalefestet pensjon (AFP) i privat sektor?

For deg som er født i 1948-1953 kan omsorgsopptjening for årene før 1992 få betydning for beregning av AFP i privat sektor.

Det er viktig at du avklarer med Nav om du kan ha rett på slik opptjening hvis du mottar AFP i privat sektor og er født i årene 1948-1953. Ta kontakt med oss hvis dette gjelder deg.

Har du gått ned i inntekt på grunn av omsorgsansvar?

Hadde du inntekt høyere enn 4,5 G før du kom i en omsorgssituasjon, kan omsorgsansvar likevel gi deg fordeler ved eventuell fremtidig uføretrygd. Hvis det blir aktuelt med uføretrygd, kan inntekten din før du begynte med omsorgsansvar brukes ved beregning av uføretrygd. 

Den forelderen som mottar barnetrygd for barnet, får automatisk pensjonsopptjening ved omsorg for små barn under 6 år eller barn under 17 år som har hjelpestønad sats 3 eller 4. Alle andre må søke.

I noen tilfeller må du selv søke om omsorgsopptjening selv om du skulle fått det automatisk. Det gjelder hvis:

• Du har gått glipp av opptjeningen selv om du har fått barnetrygd.
• Du kan ha rett på omsorgsopptjening uten å ha fått barnetrygd.

Hvis du ikke har fått omsorgsopptjening automatisk, må du søke om å få godskrevet omsorgsopptjeningen.

Du må selv søke for å få omsorgsopptjening ved omsorg for barn mellom 6 og 18 år som er syke eller har funksjonsnedsettelser, og som ikke får hjelpestønad med sats 3 eller 4.

Du kan søke når det har gått et halvt kalenderår, det vil si tidligst i juli.

Søknaden må sendes inn senest i løpet av det andre året etter at du utførte omsorgsarbeidet. Det vil si at det bare er mulig å søke om omsorgsopptjening for de to foregående kalenderår.

Du får et vedtak fra Nav når vi har behandlet søknaden din.

Har du spørsmål om saken din?

Hvis du har spørsmål om søknaden eller vedtaket, kan du kontakte oss.

Har du fått et vedtak fra oss som du mener er feil? Da kan du klage til Nav-enheten som skrev vedtaket. De vil vurdere saken din på nytt. Hvis de ikke er enig i klagen din, sender de den videre til Nav klageinstans.

Du kan også bruke advokat eller gi fullmakt til en person som klager på dine vegne.