Du kan få veiledning og hjelp fra Nav til å komme i jobb eller å være i jobb. Som arbeidssøker har du rett til å få en vurdering fra Nav om hvor mye veiledning og hjelp du trenger.

Registrere deg som arbeidssøker

For å få hjelp til å komme i jobb, må du registrere deg som arbeidssøker. Da kan vi sammen med deg vurdere situasjonen din og finne ut hva du trenger hjelp til.

Ha dialog med veilederen din i aktivitetsplanen

Målet er å hjelpe deg til å komme i jobb eller finne riktig aktivitet for deg. Så snart du har registrert deg som arbeidssøker, kan du begynne å planlegge i aktivitetsplanen din. Sammen med veilederen din legger dere inn mål og aktiviteter som passer for deg og situasjonen din.

Veilederen vil følge deg opp i aktivitetsplanen, og dere kan ha digital dialog eller ha møter på telefon, video eller på Nav-kontoret.

Vi finner ut hvilken hjelp du trenger

Nav skal vurdere arbeidsevnen din hvis du eller vi mener at arbeidsevnen din kan være redusert.

Da ser vi hvilken hjelp du trenger, og om du kan få pengestøtte. Vi vurderer mulighetene og begrensningene dine i arbeidslivet og ser på hvordan helsen din påvirker mulighetene til å være i jobb.

Fyll ut CV-en din

For å kunne følge deg opp, må Nav-veilederen kjenne arbeidserfaringen og kompetansen din, og eventuelle utfordringer du har med å komme i jobb. Etter at du har registrert deg, må du derfor fylle ut CV-en din på nav.no.

Tilpass CV-en etter jobben du søker på, litt avhengig av hvor mye arbeidserfaring og utdanning du har.

Har du lite arbeidserfaring?

Hvis du er ung eller har stått utenfor arbeidslivet lenge, har du kanskje ikke så mye arbeidserfaring å fylle ut på CV-en din. Det er allikevel mye du kan skrive på CV-en. 

Hva er du er god på? Arbeidserfaring kan være mer enn formelle jobber. Har du erfaringer som kan være aktuelle for jobber du ønsker deg? Snakker eller skriver du andre språk, er du flink på data, har du tatt spesielle kurs? Finn ut hvilken informasjon som er viktig for arbeidsgiveren. 

Ungdomsgarantien i Nav er tilbud om tett oppfølging og en fast kontaktperson så lenge det er nødvendig. Garantien gjelder unge fra fylte 16 år og fram til fylte 30 år som trenger hjelp fra Nav til å fullføre utdanning eller komme i jobb. 

Ta kontakt med Nav-kontoret ditt hvis dette er aktuelt for deg.

Fra du er 16 år, kan du få hjelp og oppfølging fra Nav for å fullføre utdanning og komme i arbeid. Fram til du er myndig (18 år), må du ha samtykke fra dine foresatte for å få hjelp fra Nav.

Får du uføretrygd?

Selv om du får uføretrygd, kan du jobbe så mye du har mulighet til. Det lønner seg å jobbe fordi uføretrygd og inntekt er høyere enn uføretrygd alene. Les mer om å jobbe ved siden av uføretrygd.

Trenger du hjelp til å fullføre utdanning?

Vurderer du å ta utdanning eller videregående, eller trenger du hjelp til å fullføre?

Nav har ulike tilbud deg som trenger noe ekstra for å komme i jobb eller beholde jobben. Noen trenger opplæring, mens andre kan trenge et jobbsøkerkurs. Enkelte vil trenge oppfølging på arbeidsplassen. Lønnstilskudd til arbeidsgivere som tilbyr jobb er også en mulighet. Se oversikten under.

Hvis du ønsker hjelp til å komme i jobb, finnes det ulike pengestøtter du kan ha rett til. Hvilke ordninger du har rett til, avhenger blant annet av hvilke rettigheter du har opparbeidet deg. 

Har du blitt arbeidsledig, kan du ha rett til dagpenger. Deltar du på et arbeidsrettet tiltak gjennom Nav, kan du ha rett på annen økonomisk støtte.

Har du utfordringer med språk, helse eller funksjonsnedsettelser? Da kan du ha rett på tilrettelegging fra arbeidsgiveren din eller Nav. 

Har du varige vanskeligheter med å forflytte deg? Kan du ikke reise til og fra jobben med offentlige kommunikasjonsmidler? Da kan du søke om stønad til arbeids- og utdanningsreiser. Du kan få dekket transport med drosje til og fra jobb.

Du kan få reisetilskudd i stedet for sykepenger hvis det gjør at du kan jobbe. Du kan også få reisetilskudd sammen med graderte sykepenger.

Ønsker du å komme ut i jobb, eller står du i fare for å falle ut av arbeidslivet? Nav gir arbeidsrettet oppfølging og veiledning til deg med psykiske helseproblemer.

Tilbudet varierer mellom fylkene. Ta kontakt med Nav-kontoret der du bor for å finne ut hvilket tilbud som kan passe deg.

Nav hjelpemidler og tilrettelegging tilbyr veiledning for deg som har utfordringer med hukommelse, tid, struktur og planlegging på jobben. 

Les mer om arbeidsrettet veiledningstjeneste. 

Rusproblemer rammer mennesker i alle aldersgrupper og lag av befolkningen. Vi vet at arbeid og aktivitet har god virkning på helsen og vil være et viktig mål for mange.

Har du rusproblemer og ønsker å komme i arbeid eller aktivitet? Ta kontakt med rustjenesten i kommunen din.

Hvis du har gyldig arbeidstillatelse, kan Nav hjelpe deg med informasjon, veiledning og ulike tiltak for å komme i jobb. 

Du kan ha rett til norskopplæring. For å få mer informasjon om norskopplæring, må du kontakte voksenopplæringen i kommunen din. 

Det er kommunen som har ansvaret for å bosette og integrere nyankomne flyktninger, i noen kommuner ligger denne tjenesten i Nav-kontoret. Les mer om introduksjonsprogrammet for flyktninger (regjeringen.no). 

Er du utenlandsk arbeidstaker i Norge?

Da kan du ha rett til pensjonsopptjening og andre støtteordninger.

Du har rett til tolk i en samtale med Nav hvis du ikke forstår det som blir sagt og ikke kan formidle hva du trenger. Det gjelder både tolk i ulike språk og tolk for døve, hørselshemmede og døvblinde.

Språktolk

Les mer om språktolk i samtale med en veileder. 

Tolking for døve, døvblinde og hørselshemmede

Tolketjenesten har ansvar for å formidle og utføre tolkeoppdrag for døve, døvblinde og hørselshemmede. Les mer om tolketjenester for døve, hørselshemmede og døvblinde.

Hvis du er døv, hørselshemmet eller døvblind, kan du også få tolkehjelp på arbeidsplassen din. Les mer om tolk på arbeidsplassen.